Réflexologie plantaire
La réflexologie est une médecine alternative permettant de soigner le mental et le physique par les pieds. On retrouve l'ensemble de nos organes sur notre voûte plantaire tout comme d'ailleurs on retrouve ceux-ci dans la paume de nos mains, dans notre iris ....
La réflexologie plantaire, utilisée dans l'Antiquité par les chinois et les égyptiens, est apparue en Occident à la fin du 16 siècle.
La réflexologie plantaire consiste à stimuler, masser certains points appelés zones réflexes, permettant ainsi de relancer l'énergie vitale dans l'ensemble du corps, mais également à soigner des organes en souffrance, un mal être, un terrain allergique...
Les bienfaits de la réflexologie plantaire :
Si l''efficacité de la réflexologie n'est pas démontrée scientifiquement, elle possède des bienfaits reconnus par les patients.
Bienfaits physiques:
- libération des tensions
- diminution du stress
- amélioration de la circulation sanguine
- élimination des toxines
- harmonisation des fonctions vitales
- relaxation
- amélioration de la qualité du sommeil
- stimulation des défenses immunitaires
- décontraction des muscles
- activation du système lymphatique
- diminution de certaines douleurs : migraines, douleurs dorsales, douleurs prémenstruelles ...
Bienfaits psychiques:
- détente mentale
- évacuation des pensées négatives
- augmentation de l'énergie